合理膳食是指( )
A.蛋白质是构成细胞的基本物质,应该多吃 |
B.糖类是主要的供能物质,应多吃 |
C.应以肉类、蔬菜、水果为主 |
D.各种营养物质的比例合适,互相搭配 |
小强上课时突然大汗淋漓、头晕眼花,可能的原因是( )
A.没吃早饭,出现低血糖现象 | B.天气太热 |
C.没写完作业,怕老师批评 | D.上课想睡觉 |
下列做法中,未注意食品安全的是( )
A.生产绿色食品 | B.用清水浸泡、冲洗水果和蔬菜 |
C.吃发芽的马铃薯 | D.买肉时看肉是否是检疫合格的 |
下列保存食品的方法正确的是( )
A.用金属容器存放酱油、醋 | B.新鲜的肉类长期低温冷藏 |
C.新鲜的蔬菜长期低温冷冻 | D.生熟食品在冰箱中分开存放 |
下列有关青少年膳食的建议,你认为不正确的是( )
A.食物多样,不挑食、偏食 |
B.多吃富含脂肪的食物,供给充足的能量 |
C.经常参加体育活动,避免盲目节食 |
D.保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入 |
均衡膳食是指( )
A.最易消化的膳食 |
B.必须含有水分的膳食 |
C.能提供高能量的膳食 |
D.比例适中而又含有人体所需各种营养成分的膳食 |
某同学设计了四份晚餐食谱,你认为比较合理的是( )
A.米饭、牛排、火腿肠、鸡汤 | B.面条、杂酱肉、牛肉汤、炒花生 |
C.馒头、稀饭、排骨汤、炒花生 | D.米饭、炒鸡蛋、青椒炒肉、白菜汤 |
下列叙述中,错误的一项是( )
A.每日三餐要按时进餐,晚餐不能吃太。 |
B.已变质的食物不能食用。 |
C.饭后不宜进行剧烈的体育锻炼,会抑制消化功能。 |
D.鲜艳的蘑菇都含有毒的物质。 |
生物课上学习了"食物的营养成分"和"合理膳食",同学们纷纷在微信群聊里"晒"了白己的午餐(图)。你认为谁的午餐既营养合理又经济实惠?
A. | 甜心冰激淋 | B. | 小黄豆 | C. | 腹黑大魔王 | D. | 太阳雨 |
胖胖最近要减肥,你认为他的最佳减肥方法是( )
A.尽量少吃或不吃食物 | B.到药店去买减肥药 |
C.进行高强度的体育运动 | D.适当参加体育锻炼,并配合合理膳食 |
试题篮
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