初中政治学会调控情绪单选题

亲爱的考生,考试遇到难越难免会紧张，这时你可以告诉自己：“我一定能行！”这种调控情绪的方法是

A．避开诱因

B．合理发泄

C．注意转移

D．自我暗示

亲爱的考生,考试遇到难越难免会紧张，这时你可以告诉自己：“我一定能行！”这种调控情绪的方法是

A．避开诱因

B．合理发泄

C．注意转移

D．自我暗示

当你在考场上感到紧张、焦虑时，正确的做法是

A．	拒绝考试，出门旅游	B．	当场哭诉，转移注意
C．	大声喊叫，合理宣泄	D．	自我暗示，相信自己

当你在考场上感到紧张、焦虑时，正确的做法是

A．

放声歌唱

B．

自我暗示

C．

大声喊叫

D．

找人倾诉

下列同学调控情绪的做法不正确的是

A．小红与同学发生误会，用诙谐的语言打破僵局，平息怒气

B．小田被老师批评后，故意不认真听课，发泄自己心中的不快

C．小刚考试遇到难题，浑身紧张，通过做深呼吸的方法放松自己

D．小伟与父母发生矛盾后，告诫自己要冷静，想想自己有没有错误

"亲啊！真希望您有时候也理解我们一点。""旅客虐我千百遍，我视旅客如初恋……今年春运，12306客服中心首次在内部食堂设立了发泄墙。不少客服人员在午餐时间利用发泄墙排解自己紧张郁闷的情绪。这种调节情绪的方法是

A．

注意转移法

B．

理智控制法

C．

合理发泄法

D．

自我暗示法

小明月考后成绩不理想，非常沮丧，在思想品德课上学会了挫折能磨砺人的意志后，他觉得这次失败对自己也是一笔财富，心情顿时豁然开朗。小明调节情绪的方法是

A．合理发泄法

B．认识改变法

C．意志控制法

D．尽情倾诉法

积极情绪和消极情绪可以转化。下列成语中包含这一道理的是

A．乐极生悲

B．百感交集

C．怒发冲冠

D．得意忘形

遇到挫折时，向老师、同学、朋友、倾诉自己心中的痛苦和烦恼，以缓解压抑的心理，这种战胜挫折的方法是（   ） 

A．目标升华

B．合理宣泄

C．移情

D．激发创新的热情

徐悲鸿对于日寇的入侵非常气愤，他以自己的画笔创作出名画《八骏图》，以此鼓舞中国军民奋勇前进，彻底消灭侵略者。下列调节情绪方法与此相同的有：

A．某市在中考开考前，播放一些励志的歌曲，消除考生过于紧张不安的情绪

B．小明参加运动会100米比赛，小腿发颤，于是对自己说：“加油！我最棒！”

C．小林因某事感到非常苦闷时，就练练书法、听听音乐；

D．胡锦涛总书记在视察青海玉树地震灾区一孤儿学校临时校舍时，在黑板上写下：“新学校，会有的，新家园，会有的”，鼓舞了人们抗震救灾的斗志。

“路见不平一声吼”中的“吼”理应是（    ）

A．一种理智的愤怒	B．一种不应有的愤怒
C．只是一声吼叫	D．以上说法都不对

“如果人是乐观的，一切都有抵抗，一切都能抵抗，一切都会增强抵抗力。”这说明乐观的心态能够使人

A．永远保持健康	B．悦纳自己、苛求他人
C．避免与周围环境发生冲突	D．正确看待生活中的不如意

安东尼•罗宾斯认为，成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生。这句话启示未成年人应学会     

A．不屈不挠

B．自我保护

C．控制情绪

D．尊重他人

下列选项中属于采用意志控制法来调节情绪的是

A．在情绪低落时听音乐	B．在心情不好时，找父母倾诉
C．因某事感到很痛苦，在卧室里大哭	D．在床头贴“静”字来控制自己的冲动

小明对日本在钓鱼岛争端问题上的强词夺理感到非常愤慨，同时发誓自己要努力学习，早日使祖国强大。小明这种调节情绪的方法是：

A．情绪升华法

B．认识改变法

C．意志控制法

D．合理发泄法