初中政治学会调控情绪单选题

“生活，只有在平淡无味的人看来，才是空虚而平淡无味的。”这句话说明要探索人生的意义，就要（    ）

A．不断自我创造	B．保持积极乐观的人生态度
C．充分利用时间	D．在劳动创造中实现人生的价值

《三国演义》中的关羽，骄傲自大，大意失荆州，失地之后，刘备为此悲愤不已，不顾诸葛亮的劝阻，亲率大军进攻东吴，结果被陆逊“火烧连营七百里”，惨遭失败。这个故事告诉我们的道理是（    ）

A．要不怕困难

B．要处事果断

C．要善于自我控制

D．要把握好奇

林则徐初到广州禁烟时，一些腐败官员百般阻拦，使他的情绪波动很大，经常怒不可遏。为控制自己的情绪，他写下“制怒”二字。每当要发怒时，就注视这两个字。林则徐这一控制情绪的方法是（     ）

A．理智控制

B．转移注意力

C．合理宣泄

D．幽默

教育家马卡连柯说；“不会抑制自己的心，就像一台损坏了的机器。”这句话告诉我们(    )

A．人的情绪是看不见摸不着的

B．要用理智的力量控制住自己的情绪

C．情绪是多变的，难以控制

D．情绪会干扰我们的学习

小明在学校被同学误解，心里很难过。回到家他拿起心爱的吉他弹唱了一首歌，之后心情平静了许多。这种调控不良情绪的方法是（       ）

A．心理换位

B．自我暗示

C．自我解嘲

D．注意转移

徐悲鸿对于日寇的入侵非常愤慨,他以自己的画笔创作出名画《奔马图》，鼓舞中国军民奋勇前进，彻底消灭侵略者……这种调节情绪的方法是

A．注意转移法

B．情绪升华法

C．意志控制法

D．尽情倾诉法

一对夫妇上街买菜，被小偷偷走200元钱，夫人回家后气愤不已，而丈夫笑着说，花200元钱增强我们今后的防范意识，是值得的。丈夫采用的调节情绪的方法是

A．注意转移法

B．情绪升华法

C．合理发泄法

D．认识改变法

《三国演义》中的周瑜虽然才华出众，机智过人，但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的生命。这说明（       ）

A．情绪对一个人的身体健康产生直接或间接的影响

B．周瑜是一个心理不健康的人

C．人的情绪需要调节

D．消极的情绪状态影响人的智力

小力遇到种种“倒霉事”，心情十分郁闷，于是他就唱唱歌，打打球，听音乐……小力调节情绪的方法是（    ）

A．行为调节

B．心理放松

C．认识调节

D．理智控制

目前，在全国3亿多18岁以下的青少年中约有3000万人有心理问题。青少年往往会出出烦恼，当我们遇到烦恼时，要(  )                                                                      
①学会当自己的“心理医生”
②主动向老师、父母或或社会寻求帮助
③学会调控自己的情绪，积极面对
④独立承受，因为求助他人是怯懦的表现

A．①②③

B．②③④

C．①②④

D．①③④

进入青春期，同学们开始在意自己的体态和容貌，有人为自己个子矮而自卑，有人为长得丑而烦恼，我们要
①受现实，学会欣赏自己          
②发现自己的优势，学会欣赏自己独特的美
③相信自己是独一无二的，是别人无法代替的
④学会以积极的心态接纳自己的形象

A．①③

B．②④

C．①②③④

D．②③④