初中政治学会调控情绪试题

有人说：“生活就像一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”这句话是说

A．生活里充满笑声和哭声	B．生活并不像想象的那么美好
C．不同的生活态度影响着人们的生活方式	D．人们可以在生活中找到相同的自我

哲学家苏格拉底说：“快乐就是这样，它往往在你为着一个明确的目标忙得无暇顾及其它的时候突然来访。”这句话的含义是          

A．只要有一个明确的目标就可以获得快乐	B．快乐是从挫折中寻找而来的
C．快乐是在忙得无暇顾及的时候出现的	D．快乐是在追求奋斗目标的实现中产生的

假如这次期中考试没考好，下列想法属于积极乐观心态的是

A．胜败乃兵家常事，还有人比我考的更差

B．没考好暴露了学习中存在的问题，通过下次的努力一定可以进步

C．想办法应付父母和老师的责备

D．将精力放在其他学科上，这门学科放弃

判断题（判断以下各题的说法是否正确，正确的写A，错误的写B。每小题2分，共10分）
时间的一个显著特点是它的不复返性。
保持乐观的心态首先要认识到每个人的心态都是自己选择的。
磨砺坚强意志从小事做起就够了。
“孝”是中华民族优良的传统美德，所以“孝”只是一种社会道德要求。
逆反心理不仅仅表现在我们中学生身上。

小鸟说：“我从天空中飞过，但天空中没有留下我的痕迹。”泰戈尔说：“天空中没有留下我的痕迹，但我曾经飞过。”对这段话理解正确的是
①面对同样的生活，人们的态度是不同的
②泰戈尔作为诗人，非常浪漫
③有的人善于从生活中发现积极的一面，保持乐观的心态
④有的人只看到生活中消极的一面，而变得悲观消极

A．②③④

B．①②③

C．①②④

D．①③④

“如果你有一个苹果，我有一个苹果，彼此交换，我们每个人仍只有一个苹果；如果你有一种思想，我有一种思想，彼此交换，我们每个人就有了两种思想。”萧伯纳的这句名言启示我们（　　）

A．上课时应多发表自己的观点	B．应克服闭锁心理，多与人交往
C．应尊重朋友的意见	D．生活中应互赠苹果

张建和刘扬在交友方面遇到了这样的难题：
张建刚上七年级，面对陌生的同学和老师，内心虽然与人交往的愿望，脸上却是一副高傲的表情，不肯主动与人打招呼，觉得“先同别人打招呼，就好像低人一等”，只想等着别人跟他打招呼。
刘扬同学的头脑中总会冒出“离群索居”的念头，想远离人际交往。
（1）你有类似张健的烦恼吗？请把它写下来。
（2）刘扬为什么会有“离群索居”的念头？你认为这样做的后果是什么？
（3）请你帮助张建、刘扬想几个金点子解决这一个难题。

王军刚从农村中学转到城里上学，他性格内向，不善于与人交往，结果在班里一个朋友也没有。你认为王军应该（　 ）

A．找班主任如实反映情况，让班主任帮忙协调关系

B．克服闭锁心理，和同学们主动沟通交流

C．这样更好，更有时间学习

D．千人万脾气，没必要勉强自己

拥有青春是幸福的，因为青春最有朝气和活力，意味着一切都在向着美好发展着……可青春也伴随着成长的苦闷和烦恼。怎样正确认识和对待青春期的心理矛盾？当遇到烦恼、郁闷心情，冲动、逆反心理等不良情绪时，你会怎样调控自己？

含羞草一有风吹草动，便本能地关闭自己。在人与人交往过程中，“含羞草”的心理影响着很多人。进入初中这个新的学习环境，我们要克服“含羞草”的心理，应该做到（      ）。

A．与所有人交朋友	B．委曲求全
C．向所有人开放自我，保证自己没有秘密	D．主动与人交往

2012年华裔球员林书豪在美国刮起了“林旋风”，他在半个月内由一名普通球员成为超级球星。追寻其轨迹，他自身的努力程度决定了自己发展高度，尤其是他的心态成了他成功的最关键因素。他在任何环境中都不会放弃，以积极心态用疲倦的汗水与挫折的苦涩滋润着自己的成长，这说明

A．只要有积极的心态，就一定会成功

B．对运动员来说，心理素质是决定技术水平高低的唯一因素

C．积极的心态对人正常水平的发挥产生积极的影响

D．他的成功完全靠的是运气、机会和等待

临近中考，越来越多的同学感觉焦虑紧张。对这种情绪我们应该主动调节，你认为以下调节方法可取的有

A．小李坚持每天都到运动场跑步

B．小黄把书撕掉，以排解焦虑

C．小张用上课看漫画书的方式来缓解学习的紧张枯燥

D．小赵每晚都玩网络游戏到深夜

可以减少“孤独、迷茫和不安”情绪的方法有     （    ）
①学会寻求帮助              ②自己学会当自己的“心理医生”
③心里实在难受，就大哭一场  ④和同学聊聊天，给朋友写写信

A．①②③

B．②③④

C．①③④

D．①②③④

中医认为，“七情过度则伤人”。这句话主要告诉我们

A．每个人的情绪是多样的	B．人千万不能有情绪
C．要学会换位思考	D．要学会调节情绪

考试中，小成同学发现一些题目平时没练过，看上去有些难，他连忙告诉自己要沉住气，仔细读题，也许并不难。这种调节情绪的方法是

A．注意转移法

B．情绪升华法

C．合理发泄法

D．心理暗示法