初中政治学会调控情绪试题

小刚对钓鱼岛事件中日本右翼分子的言行非常愤慨，发誓要努力学习，早日使祖国强大。小刚这种调节情绪的方法是

A．意志控制法	B．认识改变法
C．情绪升华法	D．合理发泄法

2012年8月20日，中国女子网球运动员李娜终于结束了15个月的冠军荒。帮助李娜发生神奇变化的正是她的教练卡洛斯•罗德里格斯。卡洛斯不断给李娜灌输“场上不能让对手洞察你的心态变化”的思想，并帮助李娜克服了心理顽疾。这告诉我们(　　  )

A．要压抑自己的情绪，不能让别人知道	B．善于调控情绪是取得胜利的重要因素
C．调控情绪是取得胜利最关键的因素	D．在比赛过程中不能有情绪变化

“我真的很不错！我真的很不错！”为了排解考生过于紧张不安的情绪，轻松面对考试，某市教育部门想出新点子：通过电视台、广播电台为考生放送励志歌曲。此举受到考生和家长的普遍欢迎。这一调节情绪的方法是                                    

A．幽默化解法

B．运动宣泄法

C．理智调控法

D．自我暗示法

李丽同学受到表扬时沾沾自喜、情绪高涨，受到批评时垂头丧气、情绪低落，这表明（   ）
①有很强的自尊心②有虚荣心③不善于调控自己的情绪④有时自尊自爱，有时自卑

A．①②

B．②④

C．②③

D．③④

小芳和小华是同桌，两人课间兴高采烈地谈论起前一天晚上热播的电视剧，说起里面的情节来，两人异常激动。上课铃响了，两人还抑制不住兴奋的心情，在座位上继续谈论着……
结合材料请回答：你认为小芳和小华这样做会产生什么后果？她们应该怎样做？

在参加演讲比赛时,小环荣获了二等奖,心理有点不高兴。一想到自己第一次登台还没有经验,下次努力吧，争取得到更好的名次。她调节情绪的方法是（        ）

A．合理定位

B．自我转移

C．立即行动

D．自我暗示

乐乐面对本班学风不正、纪律涣散的现状，整天闷闷不乐，情绪十分低落。你认为他应该怎样面对现实（       ）

A．要求父母换一所学校	B．感叹人生，随波逐流
C．学会调节情绪并积极配合老师扭转局面	D．管好自己，别人与我无关

为了控制好我们的情绪，我们可以通过改变自己的______来控制自己的情绪 （  ）                                         

A．行为

B．态度

C．生活

D．心理

要避免消极情绪带来的不良后果，我们就要采取措施进行调控，下列有利于消极情绪调控的方法有                                                             （  ）
①在适当的场合大哭一场　       ②提醒自己，遏制不良情绪
③采用注意力转移法调节不良情绪　④随意发泄自己的不良情绪

A．①②③④

B．②③④

C．①③④

D．①②③

2012年8月20日，中国女子网球“一姐”李娜终于结束了15个月的冠军荒。让李娜发生神奇变化的正是她的神奇教练卡洛斯·罗德里格斯。卡洛斯帮助李娜克服了心理顽疾，他不断给李娜灌输“场上不能让对手洞察你的心态变化”的思想。这告诉我们：

A．要压抑自己的情绪，不能让别人知道	B．要善于调控自己的情绪
C．调控情绪是取得胜利最关键的因素	D．在比赛过程中不能有情绪变化

4月2日是世界“枕头大战日”，当天活动参加者自带枕头，互相击打。这种缓解压力、调控情绪的方法属于

A．转移注意力

B．合理宣泄

C．自我暗示

D．换位思考

2012年8月27日上午，茂名市一名16岁的少年在与家人发生争吵后，负气离家，在繁华街道上手持一把折叠小刀，突然连捅三名无辜路人，造成一人重伤，两人轻伤。这警示我们(    )
①人不能有情绪           ②要善于控制冲动的情绪
③发泄不良情绪要合理合法 ④应学会在合适的场合表达情绪

A．①②

B．②③④

C．②③

D．①②③④

九年级学生小琴因期中考试成绩不佳与母亲发生争论。
母亲：“怎么考这么差？照这个分数你肯定考不上重点高中！”
小琴：“分，分，就知道分，考不上重点高中拉倒，我早就学够了！”
母亲：“上不了重点高中就考不上好大学，就没有好前途！”
小琴哭着说：“我的压力够大了，你还不理解我……”
越想越委屈的小琴一气之下离家出走。
你如何评价小琴的言行？

当我们心理有压抑、遇到难以排解的事时会找信赖的人倾诉心理的秘密，问：适当的倾诉对我们的成长有什么样的帮助？

生活中我们每个人都或多或少的有自己的小秘密，可是有的人却不能很好的对待它，在别人为自己心中的秘密犯愁时，你会给他/她什么样的指导意见？