初中政治学会调控情绪试题

小丽皮肤黝黑、容貌一般，班级里淘气的男同学背后称她“黑姑娘”。她听到后，越发伤心和痛苦，学习成绩也逐渐下滑，从此她就独来独往，和父母也很少交流，变得越发沉默了。
（1）小丽产生了什么心理？这种心理有何危害？
（2）请你给小丽一些建议，帮她克服这种心理。

调节和控制情绪，要求做到

A．克服所有不良情绪

B．保持乐观开朗心情

C．不能有情绪的波动

D．不能有不良的情绪

下列调节情绪的方法中，属于情绪升华法的是

A．某市在中考开考前，播放一些励志的歌曲

B．小明参加运动会对自己说：“加油！我最棒！”

C．小林因某事感到非常苦闷时，就练练书法

D．徐悲鸿对于日寇的入侵非常愤慨，创作出《奔马图》

同学们在学校紧张地进行学习，到了周末约好同伴去郊游，紧张的学习气氛烟消去散，这种调节方法是：

A．行为调节

B．合理宣泄

C．理智控制

D．理性升华

在北京奥运会男子50米汽步枪决赛中，射击名将埃蒙斯在3.3环的巨大优势下，由于过度紧张，最后一枪仅打出了4.4环，最终无缘金牌。这件事给我们的启示是：
①情绪影响人们正常水平的发挥
②保持沉着冷静是取胜的唯一法宝
③善于调控自己的情绪至关重要
④理智控制是调控情绪的唯一方法

A．①②

B．②③

C．②④

D．①③

中学生小王晚间常看电视剧到深夜，第二天上课时常打瞌睡，严重影响了学习。他的做法是

A．培养高雅生活情趣的表现	B．不能合理安排休闲活动的表现
C．丰富业余生活的表现	D．持之以恒、善始善终的表现

调节和控制情绪，要求做到（    ）

A．克服所有不良情绪	B．保持乐观开朗的心情
C．不能有情绪的波动	D．不能有不良的情绪

青春期的心理变化会给青少年带来一些不良情绪，以下做法正确的是（   ）
①多与父母、老师、同学沟通
②提高自己的自我控制能力
③保持自我完善的意识，多读书，多运动
④听之任之，任其发展

A．①②③

B．①②③④

C．②③④

D．①③④

材料一：小敏在小学时成绩一起很好，进入中学后由于不能适应新的环境，渐渐地有些跟不上大家了。可她明知如此，却不肯向比自己高明的人请教，理由是：这样会损害我的自尊心，而我是一个自尊心很强的人。
材料二：小何是一名学习尖子生，整天生活在老师的表扬和父母的夸奖之中，可是他一点儿也高兴不起来，因为他想永远超过别人，生怕成绩一掉下来，会失去老师和父母的喜爱，损害自己的尊严。
小敏与小何的行为分别属于什么心理？这种心理正确吗？为什么？

在挫折和失败面前，自信的人会这样认为（    ）
①失败是成功之母，我可以从中学到东西
②没关系，下次再努力
③没有失败，只有离成功更近一步
④我垮了，一点儿机会也没有了

A．①②③

B．②③④

C．①③④

D．①②④

下列现象属于考试过度紧张的有
①遇到难题时默默对自己说：只要放松，就能做出来
②一坐到考场里脑子就出现空白
③考试时浑身冒汗、心跳加剧
④经常忘记在试卷中写上名字与座号

A．①②③

B．②③④

C．①②④

D．①②③④

材料一：很快就要初中毕业了，我们走到了人生第一个十字路口，是升学还是就业……
材料二：在这个十字路口，难免会听到一些来自周围的声音：父母、老师、朋友……听谁的好呢？
阅读上述材料，回答：在人生的十字路口，我们怎样才能做出最佳选择？

我国著名科学家钱学森是一个“万能科学家”,他不仅对自己研究的航空工程、飞机设计等专业很热爱,而且还爱好文学,学过绘画,学过小提琴。这给我们的启示是
①要热爱生活
②要有广泛的兴趣
③丰富的文化生活是陶冶情操的重要途径
④有了高雅情趣就一定能取得重大成

A．①②

B．③④

C．①②③

D．②③④

近年来，出现了一群被冠名为“捏捏族”的年轻白领，在闲暇时间专门到超市搞恶作剧；把饼干、方便面捏碎，给可乐饮料放放气。指称，此举是为了释放压力、减缓焦虑。“捏捏族”的做法

A．值得借鉴，这是宣泄不良情绪的有效方式

B．是违法行为，应该受到刑罚处罚

C．是调节和控制情绪的好方法

D．不可取，情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行

小李接连几天遇到不顺心的事：上学路上遇到堵车，上学迟到遭到老师批评，耽误了值日受到同学埋怨，他委屈、懊恼、生气。下列能帮助他合理宣泄情绪的是

A．向老师诉说自己的委屈	B．不上课到操场上去打球
C．旷课上网聊天进行宣泄	D．摔打物品,以泄怨气