初中政治学会调控情绪探究题

小芳和小明都是七年级的学生，有一次期中考试两人成绩都不理想，下面分别是两人当时的想法：
小芳：满脸愁容，自怨自艾：“哎，我这脑袋真笨，看来我不是块读书的料，永远都学不好了。”
小明：这样对自己说：“也许我学习方法不对头，改一改，下次会考好的！”
阅读以上材料，回答下列问题：
（1）为什么面对同样的考试失败，小芳和小明会产生不同的情绪？
（2）人类情绪的基本形式有哪些？请你运用“让我们快乐起来”的有关知识，为我们奉献两个保持好心情的良方。

为了帮助同学们了解情绪，调控情绪，做情绪的主人，王华等5名同学展开了“不良情绪带来的烦恼”的调查。
【深入调查】
⑴请你完成下表。

调查项目	当时的反应
考试成绩不理想时	①
去郊游，半路上自行车掉链子时	②
取得优异考试成绩时	③
被老师、父母批评时	④

【思维碰撞】
⑵请你针对王华等人的调查结果，对以上情绪进行分类。
⑶请你根据调查结果，探究一下不同的情绪对人产生的不同影响。

随着教育信息化的不断提升，“校校通”极大地丰富了广大师生的校园生活，方便了学生、家长与学校的交流沟通。我市某校在校园网上新开辟了“家校联系桥”“时事直通车”“学生访谈录”等网页，请你浏览网页内容，并完成相关问题。
【家校联系桥】在“家校联系桥”网页上，家长可以查看到孩子的成绩和在校表现等信息，还可以给老师和学校留言、提建议。王涛同学的母亲在给班主任的留言中写道：“王涛学习很认真，在家也能够帮我做些力所能及的家务。可一件事件让我揪心，明天就要演讲比赛了，他总是担心这次演讲比赛应付不了，肯定会搞砸，同学会嘲笑他，大家都认为他是个笨蛋，我该怎么办？”  
（1）王涛担心明天演讲比赛会搞砸，是一种什么情绪？会产生什么结果？
（2）请你告诉王涛如何做情绪的主人？
【时事直通车】在“时事直通车”网页上有这样一则报道：我市深入开展国家级文明城市的创建，从2013年4月18日起至10月底以行人、非机动车闯红灯、机动车不按规定避让行人和违法停放为重点，整治不文明交通行为，规范城市道路交通秩序。
（3）简要说明为什么要维护公共秩序（城市道路交通秩序）？
【学生访谈录】在“学生访谈录”网页上，上传了王涛同学的“心里话”：“我性格比较内向，不喜欢也不愿意与父母、老师沟通，有许多想法都藏了起来……思品老师说这是心理闭锁现象，我也知道这样有危害，可我不知道该怎么办？”
（4）请你给王涛同学提出三点合理化建议，以帮助他走出心理误区。

活动探究【推进“四城同创” 共建美丽天门】
2013年7月天门市提出创建省级文明城市、省级环保模范城市和国家园林城市、国家卫生城市“四城同创”。“四城同创”不仅提升着城市品质和市民素质，更使百姓的幸福指数不断跃开。某校九⑴班的同学步入天门市的大街小巷进行了一系列社会实践活动。现邀你一起参与。
★活动一：在《天门日报》编辑部，“新论”版的编辑对同学们说“有笑脸的城市就是最幸福的城市。”
（1）请说说如何保持积极情绪，笑脸常在？
★活动二：在竟陵街道的每个社区，同学们都看到了“民情采集箱”。
（2）请回答：这些“民情采集箱”有利于市民行使哪些政治权利？市民在行使这些政治权利时应注意哪些问题？
★活动三：人人都是城市形象，人人都是创建主体。建设美丽天门，是每一位市民的责任和义务，要靠每一位市民贡献智慧和力量。
（3）作为天门市的一员，我们应怎样做“建设美丽天门”的践行者？

【材料分析 8分】 材料一：国务院总理李克强在2014年政府工作报告中强调：中国是法治国家，不论是谁，不论职位高低，法律面前人人平等，只要是触犯了党纪国法，就要依法依纪严肃查处、惩治。
材料二：复旦大学研究生林森浩因琐事与室友黄洋发生口角后内心一直愤懑纠结。2013年3月29日“愚人节”来临之际，他听说有人曾用毒“整”人的事，决定模仿，于是在宿舍饮水机里投毒报复黄洋，导致黄洋中毒而死。2014年2月28日上海市第二中级人民法院一审宣判林森浩犯故意杀人罪被判死刑，剥夺政治权利终身。
（1）“材料一”体现了我国怎样的治国方略？实施这一方略，我们还存在哪些问题？
（2）从三个方面说明林森浩违法犯罪事件给我们的启示。

情境一 上初三后，小华所在的班竞争异常激烈。接连几次考试都没考好，她心里非常着急，特别想提高成绩，却越焦虑越学不进去，每天的学习任务一拖再拖，最后成了恶性循环。这次月考没想到竟然考了班里的倒数第一，小华沮丧极了，在家里又哭又闹，还说不想活了。
（1）如果你是她的朋友，你会对她说什么？
情境二 同学小军向你倾诉烦恼：“很快就要中考了，可我却陷入了烦恼，我平时的学习成绩一般，但擅长绘画，因此我特别希望进入一所职业技术学校，继续学习美术与动漫设计专业；而父母却认为那是没出息的选择，要求我考本地的一所重点高中，我该怎么办？”
（2）你会如何建议他？

正确认识考试焦虑
青春飞扬心理咨询室接待了很多患有“考试焦虑综合症”的青少年。这些青少年学习压力都很大，每次考试前都紧张，出现了焦虑、烦躁、寝食难安等症状，影响了正常的学习与生活。
（1）上述青少年出现焦虑情绪的主要原因是什么?
（2）结合自己的实际，请你谈谈情绪对人有哪些影响。
（3）根据自己的生活经验，请你介绍几种排解不良情绪的具体方法。

只因为自己长得有点儿丑，一重点中学的女生14岁的小宁自闭在家不愿见人，甚至两年不敢照镜子。
（1）小宁出现了什么问题？
（2）这一问题会给她带来怎样的危害？
（3）如果你是小宁的朋友，应该如何劝解她？（三方面即可，6分）

人生一世。不如意者常八九，而可与人言者仅二三。遇到不如意怎么办？怨天尤人，火气冲天，到出发无名火，不但丝毫不能改变自己的不利处境，反而只会增加新的矛盾，使自己陷入更深的苦恼深渊。
（1）随便发泄怒火有哪些危害？
（2）心中有怒火需要发泄，应坚持的原则是什么？

数学考试的成绩下来了，张静考得不好，想到回家要挨妈妈批评，心里很难过。同桌刘明考得挺不错，他不禁喜形于色，大声地对周围同学说：“我妈早说了，如果这次考好了，就给我买我想要的漫画书。到时候借给你们看。”张静听到这话，一声不响地出去了。
（1）刘明当时的情绪表达是否合适？
（2）你能够想象当时张静的心情吗？
（3）、情绪的表达是否只是自己的事情？

2010年4月19日，几名战士在整理玉树地震中遇难者的遗体，士兵李武等负责维持秩序。这时，一名十来岁的小姑娘看到即将下葬的亲人，悲痛万分，抓起李武的胳膊，猛地咬了一口。看到对方没有反应，她拔出衣服上的一枚3厘米长的胸针扎入李武的手臂。但李武依然默默不语。他事后说，“真正痛的不在手臂上而在心里，小小年纪一下子失去了亲人，能不伤痛吗？只要我的伤痛能减轻她的一点伤痛，那就让她咬吧！”
阅读上述材料，回答:
（1）这位小姑娘宣泄情绪的做法是否可取？为什么？
（2）请你说出三种调节不良情绪的方法。

【荧屏热播】近日，电视剧《温州一家人》正在央视热播，赢得好评不断。剧中的女主角周阿雨，独自一人被送到意大利半工半读，历经人生的各种坎坷，曾经一度情绪十分的低落，天天思念家乡与家人。假如你是周阿雨的好朋友，请你帮她解决以下问题。
（1）面对情绪不好的阿雨，你有哪些方法帮她调节情绪？
（2）情绪是与人的心态紧密相连的，请你告诉阿雨如何才能培养乐观健康的心态？

通过QQ聊天的方式交流是当今中学的一种时尚。以下是一些同学就自己调节情绪和保持乐观健康心态方面的一些心得体会。
阿风：竞选班长失利时，却当了小组长，我很难过，但我对自己说：“没什么大不了，永不言败，笑到最后的才是笑得最好的；再说他人当班长，可能更好为班级服务，这也是一件好事；我更应该做好自己小组长的本职工作，积极为班级出谋划策。”。
阿强：同学误解我搬弄是非，我感到委屈、伤感，控制不住时就独自大哭一场；之后心情又愉悦起来，真是有些喜怒参半感觉。
阿运：每当考试成绩有所退步，我总会提醒自己下次要克服缺点，努力复习，总会成功的。
通过不同的方式，他们的心情都开朗起来。
结合材料回答下列问题：
（1）阿强情绪由委屈、伤感到愉悦，这说明情绪具有什么特点？
（2）阿风、阿强和阿运调节情绪的方法分别是什么？
（3）阿风、阿运调控情绪的做法，告诉我们应怎样保持乐观健康的心态？4分

普希金有一首诗：假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨；不顺心的时候，暂且容忍；相信吧，快乐的日子就会到来。请回答：
（1）以上材料告诉我们，面对生活该有什么样的态度？
（2）我们怎样才能培养这样的生活态度呢？