“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。”下列关于时间的说法正确的是（ ）
①时间安排得越科学，可供我们支配的时间越少
②凡事等待明天将一事无成
③合理安排时间，就是节约时间
④我们必须牢牢把握今天，一切从现在开始
| A．①②③ | B．②③④ | C．①②③④ | D．①②④ |
现代社会，学习作为一种生存方法是一种生命的过程。我们要确立终身学习的观念，以适应社会不断变化发展的新要求。下列说法能体现这一思想的是（ ）
①少壮不努力，老大徒伤悲 ②养成良好的学习习惯
③讲究科学的学习方法 ④保持过重的学习压力
| A．①②③ | B．①②④ | C．①③④ | D．②③④ |
进入初三后，迎接我们的将是中考，大家都感到了学习压力的存在。对此，下面说法正确的是（ ）
| A．学习是一种有要求、有目的的活动，不可能没有压力 |
| B．学习压力，必将使我们保持学习兴奋状态，有利于提高学习效率 |
| C．现在提倡“减负”，所以压力越小越好 |
| D．学习上有压力才会有动力，所以压力越大，动力越强 |
关于学习压力，认识正确的有 （ ）
①学习压力既有积极的一面，也有消极的一面
②适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极
③过度的学习会使焦虑不断增加，影响学习效率和已有水平的正常发挥
④学习需要适度的压力
| A．①②③ | B．②③④ | C．①②④ | D．①②③④ |
俗语说:“井无压力不出油，人无压力轻飘飘”。对这句话理解正确的是 （ ）
| A．井需要压力，人不需要 | B．人生需要适度的压力，学习也一样 |
| C．做任何事情都不需要压力 | D．只有过度加压井才出油，人也一样 |
2014年央视春晚上，一首《时间都去哪儿了》唱出了亿万观众的心声，深感时间不够用。这启示我们要
| A． | 专心学习,拒绝参加活动 | B． | 努力学习，科学安排时间 |
| C． | 及时享受，追求快乐人生 | D． | 辍学打工，尽早融人社会 |
小华平时学习很努力，但由于学习压力过重，每逢考试就紧张，担心考不好，复习效率很低。下列对学习压力认识错误的是
| A． | 过度的学习压力会使焦虑不断增加，影响学习效果 |
| B． | 学习生活中总会有压力存在，学习需要适度的压力 |
| C． | 明确学习的，培养学习的兴趣，是缓解学习压力的有效方法 |
| D． | 了解学习压力，就是要将压力化为动力，达到消除压力的目的 |
小华平时学习很努力，但由于学习压力过重，每逢考试就紧张，担心考不好，复习效率很
低。下列对学习压力认识错误的是
| A．过度的学习压力会使焦虑不断增加，影响学习效果 |
| B．学习生活中总会有压力存在，学习需要适度的压力 |
| C．明确学习的，培养学习的兴趣，是缓解学习压力的有效方法 |
| D．了解学习压力，就是要将压力化为动力，达到消除压力的目的 |
学习有压力是正常的，下面缓解学习压力的有效方法是 （ ）
| A．明确学习的意义，培养学习的兴趣 | B．逃避学习压力，不敢面对 |
| C．转移注意力，不关注学习 | D．降低对自己的期望值 |
中考前小李总担心自己考不好，非常焦虑。下列方法中，能有效克服考试焦虑的有（ ）
| A．不要太在意，考的好与坏都无所谓 |
| B．不要把考试当回事 |
| C．可以对自己说：“我有自己的长处，我已经复习的非常好了，一定能达到理想的水平” |
| D．学会放弃，不与别人竞争 |
学习或生活中，我们经常会感受到压力的存在。压力过大时，我们应采用下列方法调节：
①找出不必要的压力来源，消除或采用相应策略适应它们 ②提高自身素质 ③学会正确评价自己的能力 ④到网吧玩个通宵来减压
| A．①②③ | B．②③④ | C．①②③④ | D．①③④ |
针对许多中学生都存在的来自学习的各种压力的情况，你认为
| A．是不正常的，说明我们不够成熟 |
| B．只要有学习压力就能提高学习成绩 |
| C．是正常的，而且压力越大越好 |
| D．要理智面对学习压力，变压力为动力，可帮助我们健康成长 |
品学兼优的李民同学在学习中做到：有明确的学习目标和计划——对学习的进展及时调控——对学习的结果进行自我评价。这一做法表明他
| A．接受学习 | B．自主学习 | C．合作学习 | D．探究学习 |
小红读小学时成绩很好，可进入初中以后，成绩有很大滑坡。作为她的好朋友，你想劝他。下列不能劝导的话语是
| A．初中课程比小学课程困难多了，成绩下降是正常的 |
| B．认真分析成绩滑坡的原因，找出解决问题的方法和途径 |
| C．科学合理地安排时间，注意改进学习方法，提高学习效率 |
| D．制定适合自己的学习计划，一步一个脚印，你的成绩会提高的 |
试题篮
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