面对中考压力，一些同学往往会产生焦虑情绪、自卑心理等，下列应对方法中你认为正确的是
| A．认知调整自我对话 | B．克服逆反自我监督 |
| C．消除自满自我观察 | D．杜绝嗜好自我负责 |
“日子就是问题叠着问题，要挺胸抬头去面对。” 这句话是说（ ）
①人生难免有挫折 ②要勇敢地面对挫折，战胜挫折
③挫折会成为生活的灾难 ④要保持适度的学习压力
| A．②③ |
B．②④ |
C．①④ |
D．①② |
中考临近，许多九年级学生不同程度地感受到了学习的压力。对于学习压力，错误的看法是
| A．有压力是正常的，要化压力为动力 |
| B．学习生活中应有适度的压力 |
| C．过度的学习压力，有损身心健康 |
| D．压力越大越好 |
进入初三后，迎接我们的将是中考，面临着激烈的竞争，许多学生都感叹学习压
力很大，认为如果没有压力该多轻松呀。下列对于学习压力的理解正确的是
| A．学习压力会影响已有水平的正常发挥 | B．适度的学习压力有助于学习进步 |
| C．压力越大，学习的动力就越大 | D．学习压力会影响学生的身心健康 |
小蒋因为过度疲劳和紧张影响了学习成绩，经过反思后，他采取了下列一些做法来调节，你认为合理的有
①适当听听音乐放松自己 ②通过自我暗示来松弛自己紧张的神经
③打打乒乓球 ④充分利用下课和晚上时间，绝不休息
| A．①②③ | B．②③④ | C．①③④ | D．①②③④ |
七年级刘鹏同学每次数学考试都不及格。妈妈要求他在这次的期末考试一定要考到90分，否则下学期就让他退学。你认为妈妈的要求
| A．合理，应当给刘鹏施加压力 |
| B．合理，压力越大，动力就越强 |
| C．不合理，超过了刘鹏目前的承受能力 |
| D．不合理，妈妈不应该给刘鹏施加压力 |
漫画《不堪重“辅”》启示我们（ ）
①要正确对待和处理学习中的压力
②要合理安排时间，掌握适合自己的学习方法
③应漠视考试，消除学习压力
④学习压力强大，越有利于成功
A．①② B．②③ C．②④
关于学习压力，以下看法正确的是
| A．学习压力都是由过度的考试焦虑造成的 |
| B．培养学习的兴趣是缓解学习压力的好方法 |
| C．学习压力对学生的学习是有害无益的 |
| D．只要减轻学业负担，就能消除学习压力 |
要消除竞争给人带来的消极影响，我们在面对竞争的压力时应该( )
| A．变压力为动力，勇敢地迎难而上 |
| B．积极努力，采用一切手段争取胜利 |
| C．暂缓前进的脚步，另谋出路 |
| D．勇敢地与竞争对手拼个你死我活 |
缓解学习压力的有效方法是（ ）
| A．转移注意力，培养自己广泛的兴趣 | B．逃避学习压力，不敢面对 |
| C．明确学习的意义，培养学习的兴趣 | D．对自己的期望值超过自己的实际能力 |
漫画主要表明了
①书山有路勤为径，我们要树立终身学习的观念
②我们可以通过调遣情绪来减少青春期的烦恼
③过度的学习压力会降低学习效率，影响学生的身心健康
④课业负担过重会造成学生陷入困惑e迷失方向
| A．①② | B．②③ | C．③④ | D．①④ |
对学习压力带来的影响理解不确定是：
①适度的压力可以激发我们的干劲和潜能
②过度的压力会使焦虑增加
③学习需要适度的压力
④学习压力总会给人带来消极影响
| A．①②③ | B．①②④ | C．②③④ | D．①③④ |
进入初三后，迎接我们的将是中考，大家都感到了学习压力的存在。对此，下面说法正确的是： （ ）
| A．学习是一种有要求、有目的的活动，不可能没有压力 |
| B．学习压力，必将使我们保持学习兴奋状态，有利于提高学习效率 |
| C．现在提倡“减负”，所以压力越小越好 |
| D．学习上有压力才会有动力，所以压力越大，动力越强 |
我们学习知识、发展能力的最佳场所是：
| A．家庭 | B．学校 | C．社会 | D．辅导班 |
试题篮
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