【“搭把手”传递温暖】
材料一：2015年2月12日，某市一繁华路段的地下暗河盖板断裂，一辆货车陷入深约5米的“地洞”。车上一家三口被困驾驶室，周边市民见状纷纷上前“搭把手”，趴在地上将一家三口拽出暗河！
材料二：生活中，我们时时都能感受到“搭把手”的温暖——2015年2月27日，那些也许就生活在我们身边、坚守“搭把手”信念而长期奉献他人和社会的模范人物受得人们衷心的点赞——核武器专家于敏……你们“感动中国”！由此上溯至中国革命以来，无数先烈先辈为了心中的理想而舍生忘死、一往无前，令后人无尽地感佩追思！
（1）“搭把手”体现了哪些中华美德？
（2）我国设立的“烈士纪念日”是哪一天？开展烈士纪念活动有哪些重要意义？
（3）先进模范人物的事迹不仅仅是让我们感动的，更需要我们每个人真切地学习践行！未来，你打算如何将先进模范人物身上的正能量传递下去？
（4）“搭把手”也许只是一句温馨的话语，也许只是一个简单的动作，但它不仅体现出一个人的品德，有时还能考验一个人的智慧——
①同桌期中考试没考好，情绪异常低落。你会对他说：“ 。”
②放学路上，你发现你的同学被几个社会“混混”勒索，你会： 。
面对将要参加的演讲比赛，晓君同学有时会感到紧张，这时她会默默地“告诉世界，我能行”！这种调节情绪的方法是（ ）
| A．自我暗示 | B．合理发泄 | C．转移注意 | D．心理换位 |
2014年4月2日是国际“枕头大战日”，当天，活动参与者自带枕头互相打击。大战结束后，大家一起把“战地”清理干净。这种调控情绪的方法是
| A．合理宣泄 | B．换位思考 | C．升华 | D．理智控制 |
对应下列基础知识的解读，选择正确的是（ ）
① 是人生重要发展阶段，一般为10-19岁，主要有生理和心理两大变化
②自我安慰或激励的心理调控方法，属于
③公民知悉、获取官方及非官方有关信息的权利，是
④ 是对于一个人应该做或不应该做某些事的要求
| A． | 青春期、合理发泄法、参与权、道德 |
| B． | 青春期、理智控制法、知情权、责任 |
| C． | 儿童期、转移注意、发表达权、法定义务 |
| D． | 儿童期、理智控制、法监督权、道德义务 |
材料一：人的情绪是多种多样的，下列情境表达了人类哪四种基本情绪，请填入括号内
| A．念天地之悠悠，独怆然而涕下。（） |
| B．怒发冲冠，凭阑处、潇潇雨歇。（） |
| C．风声鹤唳，草木皆兵（） |
| D．有朋自远方来不亦乐乎（） |
材料二：英国科学家法拉第，年轻时体质较差，加上工作紧张，用脑过度，身体十分虚弱，多方求治也不见效。后来，一位名医给他进行了检查，没有给他开药方，只送他一句话：“一个小丑进城，胜过一打名医。”法拉第细细品味这句话，悟出了其中的奥妙。
从此，他经常抽空去看马戏和喜剧。精彩的表演，总是令他开怀大笑。他还到野外和海边渡假，调剂生活，经常保持愉快的情绪。久而久之，法拉第的身体逐渐地康复了
请回答：
（1）材料说明了什么道理?
（2）如果你是医生，请你为他推荐2种调节情绪的方法.
一位老太太有两个女儿，大女儿卖草帽，二女儿卖雨伞，老太太成天愁眉苦脸的。一位邻居问她：“老人家，你每天都在为什么而发愁呢？”老太太说：“唉，一至下雨天，我担心大女儿的遮阳草帽卖不出去；等天晴了，我又担心二女儿的雨伞卖不出去，你说我能不发愁吗？
如果你是老太太的邻居，你会怎么开导她呢？
小力遇到种种“倒霉事”，心情十分郁闷，于是他就唱唱歌，打打球，听音乐……小力调节情绪的方法是（ ）
| A．行为调节 | B．心理放松 | C．认识调节 | D．理智控制 |
假日，小松和爸妈一起外出郊游，一连几个路口都是仅差一步就变成了红灯。爸爸抱怨道：“真倒霉，一路上都是红灯，就差那一步。”小松应该这样对爸爸说
| A．“我也觉得挺倒霉的，这预示着我们今天不会很顺利。” |
| B．“不倒霉！上帝很公平，绿灯时，我们总是第一个走。” |
| C．“这样也没有什么不好，起码可以为我们节省点油钱。” |
| D．“别废话，红灯又怎么啦？早走、晚走最后反正都走。” |
小枫本来计划周日出去游园，但起床后发现外面下起雨来。小枫没但不开心，还有如图的想法。小枫调控情绪的方法是
| A．通过改变自己的态度 | B．通过心理换位的方法 |
| C．通过合理发泄的方法 | D．通过注意力转移的方法 |
过去，阳阳考试时总会紧张。现在好多了，因为他遇到难题时，就告诉自己：“没关系，我能行！”这种调控情绪的方法属于
| A．注意转移法 | B．合理发泄法 | C．理智控制法 | D．自我升华法 |
“亲啊！真希望您有时候也理解我们一点。”“旅客虐我千百遍，我视旅客如初恋。”……今年春运，12306客服中心首次在内部食堂设立了发泄墙。不少客服人员在午餐时间利用发泄墙排解自己紧张郁闷的情绪。这种调节情绪的方法是
| A．注意转移法 | B．理智控制法 | C．合理发泄法 | D．自我暗示法 |
当我们情绪低落、忧郁的时候，告诉自己：“忧愁于事无补，还是面对现实吧。”.这是用积极的自我暗示法调节情绪。
下面漫画《我的情绪我做主》的主要寓意告诉我们 
| A．情绪是可以调控的 |
| B．情绪可以随意宣泄 |
| C．只有消极情绪需要调控 |
| D．应当合理地宣泄情绪 |
美国前总统托马斯·杰斐逊告诫他孙子：“当你气恼时，先数到十；假如怒火燃烧，那就数到百，”这种调节情绪的方法是
| A．理智控制 | B．换位思考 | C．转移注意力 | D．合理发泄 |
《三国演义》中周瑜才华出众，机智过人，但诸葛亮利用其气量狭小的特点，巧设计谋，气得他断送了性命。这给我们的启示是（ ）
| A．人的情绪是无法控制的 |
| B．情绪是一种外在体验 |
| C．要学会调节和控制自己的情绪 |
| D．情绪不需要调节 |
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