初中政治学会调控情绪试题

教育家马卡连柯说；“不会抑制自己的心，就像一台损坏了的机器。”这句话告诉我们(    )

A．人的情绪是看不见摸不着的

B．要用理智的力量控制住自己的情绪

C．情绪是多变的，难以控制

D．情绪会干扰我们的学习

小明在学校被同学误解，心里很难过。回到家他拿起心爱的吉他弹唱了一首歌，之后心情平静了许多。这种调控不良情绪的方法是（       ）

A．心理换位

B．自我暗示

C．自我解嘲

D．注意转移

2011年4月2日是世界“枕头大战日”。当天，活动参加者自带枕头互相击打。“大战”结束后，大家一起把“战地”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法属于
A．注意转移  B．换位思考   c．合理宣泄    D．自我宽慰

（   ）学会自我控制是我们成长过程中的“必修课”。

做情绪的主人
材料一:《儒林外史》中的范进，寒窗苦读几十载，屡试不第，不想54岁时，忽报金榜提名，面对梦寐以求的喜讯，极度高兴，以致喜而发狂，精神失常。
材料二：《三国演义》中的周瑜，一个致命的弱点就是嫉妒贤才，对于处处高他一筹的诸葛亮又气又恼，机关算尽，慨叹“此人如此多谋，使我小夜不安矣！”由于长时间的紧张体验，使之积仇成疾，在盛怒之下，连叫数声”既生瑜，何生亮？”继而“金疮迸裂”，命赴黄泉。

网络，让我欢喜让我忧（共10分）
林海喜欢玩网络游戏,常常一放学就到网吧玩几个小时才回家,有时还偷偷跑到网吧玩个通宵.由于经常盯着电脑显示屏,造成视力下降,大脑疲劳过度,以致上课时打瞌睡.没钱玩游戏的时候就对妈妈撒慌说是学校要交钱买书,甚至发展到勒索同学的钱物.
阅读以上材料,运用所学知识回答下列问题:
（1）林海沉溺网络游戏是不是高雅的生活情趣?为什么?
（2）为了帮助林海摆脱“网络陷阱”，使网络真正成为学习的辅助工具，请你向他提出至少两条行之有效的好主意。

为了治好“恐考症”，在老师的指导下，王刚一上考场就提醒自己：“我已经复习了好几遍，这次考试我一定能考好!”这种方法还真管用，几次下来，王刚彻底摆脱了害怕考试的心理。王刚这种凋节自己情绪的方法是：

A．自我暗示法	B．转移注意法
C．合理宣泄法	D．理性升华法

“一份快乐，两人分享，就变成了两份快乐；一份痛苦，两人承担，就变成了一半痛苦。”这告诉我们，当我们有不良情绪时（  ）

A．进行自我激励	B．可以把痛苦转给别人
C．可以向他人倾诉	D．进行自我暗示

高雅情趣是人生来就有的，不需要后天的学习和培养。

每个人在情绪面前都是无能为力的，是不能凋节和控制的。

一向成绩优秀的小静上学期期末考试跌出了班级优秀学生行列，没有评到“三好生”，整个寒假她都一言不发，不愿与人交流，开学后仍然是一个“闷嘴葫芦”。
(1)小静这是一种什么心理状态？(1分)
(2)请你向小静提几条建议，帮她寻找到解开“心锁”的金钥匙。(4分)

中国大教育家叶圣陶指出：“心里知道怎样，未必就能养成好习惯；必须怎样怎样去做，才可以养成好习惯。”对此理解正确的是

A．培养好习惯必须有实际行动

B．培养好习惯必须有毅力

C．培养好习惯必须改掉坏习惯

D．培养好习惯必须有完善可行的计划

徐悲鸿对于日寇的入侵非常愤慨,他以自己的画笔创作出名画《奔马图》，鼓舞中国军民奋勇前进，彻底消灭侵略者……这种调节情绪的方法是

A．注意转移法

B．情绪升华法

C．意志控制法

D．尽情倾诉法

一对夫妇上街买菜，被小偷偷走200元钱，夫人回家后气愤不已，而丈夫笑着说，花200元钱增强我们今后的防范意识，是值得的。丈夫采用的调节情绪的方法是

A．注意转移法

B．情绪升华法

C．合理发泄法

D．认识改变法

同样是半杯水，乐观者会说杯里还有半杯水，悲观者会叹息杯里已失去了半杯水。这提醒我们
①人们对事物的看法与情绪无关           
②要保持情绪的多样性
③要学会陶冶情操，保持乐观的生活态度   
④对同一事物，情绪不同的人看法也不相同

A．①②

B．③④

C．①③

D．②④