初中政治学会调控情绪试题

在社会群体的压力和影响下，青少年很容易出现从众行为，这是因为他们缺乏抵制非正式团体和外部不良影响的能力。这表现在  （   ）
①在年长者和群体面前，依赖性较强，自信心不足 ②自卑感较重 ③情绪不稳定 ④容易受暗示 ⑤缺乏主观和独立性⑥意志力、自制力和抵抗力比较弱

A．①②③④

B．②③④⑤⑥

C．①②③④⑤⑥

D．①③④⑤⑥

生气是拿别人的错误来惩罚自己。拥有这种想法的人是个 （   ）

A．心胸狭窄的人	B．没有爱心的人
C．豁达乐观的人	D．不宽容的人

小明被同学冤枉后，心里很郁闷。他来操场打了一会儿篮球，感觉心情好多了。小明这种调节情绪的方法是

A．尽情倾诉

B．注意转移

C．自我暗示

D．换位思考

今年3月8日，马航MH370航班在越南空中管制区失去通讯联络和雷达信号，经多方搜救，至今杳无音信。这架载有239人的飞机牵动了无数人的心。其中153人来自中国大陆。某中学一学生痛失亲人，他心情悲伤，精神萎靡，意志消沉。如果请你给他写封慰问信，你认为信内应涉及
①珍爱和尊重生命 ②正确面对挫折 ③学会调适情绪 ④学会坚强

A．①②③

B．②③④

C．①③④

D．①②③④

歌曲《倍儿爽》中唱到："天空飘来五个字，那都不是事，是事也就烦一会儿，一会就完事。"要做到像歌词那样，就必须
①学会控制自己的情绪            ②认识到情绪具有多样性
③掌握排解不良情绪的方法        ④保持乐观健康的心态

A．

①②③

B．

①③④

C．

①②④

D．

②③④

歌曲《倍儿爽》中唱到：“天空飘来五个字，那都不是事，是事也就烦一会儿，一会就完事。”要做到像歌词那样，就必须
①学会控制自己的情绪            ②认识到情绪具有多样性
③掌握排解不良情绪的方法        ④保持乐观健康的心态

A．①②③

B．①③④

C．①②④

D．②③④

下列做法能使我们快乐生活的是（   ）

A．给自己的生活确立目标	B．患得患失
C．情绪与众不同	D．我行我素

在日常生活和工作中，乐观的心态要求我们只要看到生活和工作中积极的、顺利的因素，不能看到消极、不利的因素，否则，就会灰心丧气，丧失信心。

有人说：“生气是拿别人的错误来惩罚自己。”因此，我们
①要宽容别人的一切错误        ②要学会爱别人，宽容别人
③要保持乐观的心态            ④不要参与社会竞争

A．①②

B．③④

C．①④

D．②③

“自然界没有不凋零的花，人世间没有不曲折的路。”对这句话理解错误的是

A．人生是灰暗的，我们无法抗争	B．要正确看待生活中的不如意
C．我们要保持乐观心态	D．困难和挫折总是难免的

同学们，当你进入考场时，如果感到紧张，老师建议你反复提醒自己：“沉住气，别紧张，认真审题，会考好的。”这种控制情绪的方法是                   （    ）

A．自我暗示

B．转移注意力

C．心理换位

D．情绪升华

小丽参加中考体育考试，没有考出好成绩，心情很沉重。好长时间一蹶不振，认为自己不行……。调节此类情绪的良好方法有
①转移注意力    ②合理发泄  ③自我暗示  ④任意放纵

A．①②③

B．①②④

C．②③④

D．①③④

雨果在《悲惨世界》中写道：“知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。”这句话主要告诉我们要呵护青春。

“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”莎士比亚的这句名言告诉我们
①情绪需要调控，调控情绪需要智慧   ②应追求没有任何悲伤的生活③悲伤是不合理的，它对我们起着消极作用④应学会在合适的场合，用合理的方式发泄情绪

A．①④

B．②③

C．①②③

D．①③④

林则徐在堂屋中悬挂了一幅写有“制怒”的大匾，以控制自己容易冲动和易怒的情绪。这种调节情绪的方法是

A．认识改变法

B．注意转移法

C．意志控制法

D．情绪升华法