假日，小松和爸妈一起外出郊游，一连几个路口都是仅差一步就变成了红灯。爸爸抱怨道：“真倒霉，一路上都是红灯，就差那一步。”小松应该这样对爸爸说
| A．“我也觉得挺倒霉的，这预示着我们今天不会很顺利。” |
| B．“不倒霉！上帝很公平，绿灯时，我们总是第一个走。” |
| C．“这样也没有什么不好，起码可以为我们节省点油钱。” |
| D．“别废话，红灯又怎么啦？早走、晚走最后反正都走。” |
【原创】因放学后做值日而晚归的中学生小莹与父母发生冲突后，跳楼身亡，这说明了（ ）
①自杀是个人的选择，与他人无关
②除了正义事业献身外，公民的生命健康权不得让与或抛弃
③一个人如果因为失意而自杀，不仅会给亲人带来痛苦，还会引发一系列社会问题
④当情绪低落时，要学会调控情绪。
| A．①②③ | B．②③④ | C．①③ | D．①④ |
吴老师批评了做广播操马虎的小彦,小彦很不服气,但事后想:假如我是老师,有学生不按要求,不认真做事,我也会批评。小彦这种心理体验是
A自我安慰 B．转移注意力 C．心理换位 D．自我暗示
李白在长江上，写下了两首情绪不同的诗，有“平身不下泪，于此泣无穷。”也有“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”。李白的情绪变化主要是因为（ ）
| A．季节不同 | B．兴趣不同 | C．角度不同 | D．境遇不同 |
过去，阳阳考试时总会紧张。现在好多了，因为他遇到难题时，就告诉自己：“没关系，我能行！”这种调控情绪的方法属于
| A．注意转移法 | B．合理发泄法 | C．理智控制法 | D．自我升华法 |
王某到电器商店买了一台电视机，几天后王某发现这台电视机是假冒伪劣产品，便来到电器商店要求退货，却遭到拒绝。一怒之下，王某砸了电器商店的几台电视机。为此，他受到了法律制裁。这告诫我们（ ）
| A．情绪是不可以发泄的 |
| B．受了欺骗后发泄一下情绪是可以理解的 |
| C．情绪是不可以调节的 |
| D．发泄情绪要求采取合理合法的方式 |
嫌没坐飞机回家过年太丢脸，小张在火车站怒打父亲。为避免重蹈覆辙，小张应（ ）
①克服虚荣心里 ②学会体谅 、孝敬父母
③对父母言听计从 ④善于调控情绪，增强自控力
| A．①②③ | B．①②④ | C．①③④ | D．②③④ |
下面漫画《我的情绪我做主》的主要寓意告诉我们 
| A．情绪是可以调控的 |
| B．情绪可以随意宣泄 |
| C．只有消极情绪需要调控 |
| D．应当合理地宣泄情绪 |
王光同学功课平时一直很好，临近期末考试，他有些焦虑情绪，担心考试达不到父母给定的前三名的目标。经过心理咨询，他选择了写博客向朋友倾诉来缓解自己的忧虑和担心。这种调节情绪的方法是
| A．转移注意力 | B．合理发泄 | C．理智控制 | D．心理换位 |
下雨影响我们周末出游，开始我们只从个人角度考虑，我们有些抱怨，但是，一想到长期的旱情得到缓解，我们都感到由衷的高兴。这种调节情绪的办法称为
| A．行为调节 | B．认知调节 |
| C．理智控制 | D．理性升华 |
一位伟人告诫他的儿孙：“当你气恼时，请先数到十，假如怒火中烧，那就数到一百。”这种调节情绪的方法属于（ ）
| A．自我激励 | B．升华 |
| C．自我暗示和注意力转移 | D．自我麻醉 |
《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人，但诸葛亮利用其气量狭小的特点，巧设计谋，气得他断送了性命。《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于金榜题名，却“喜极而疯”。这给我们的启示是
| A．闭锁心理会形成缺陷的人格 |
| B．情绪有积极与消极之分 |
| C．情绪本天成，调节不需要 |
| D．要善于调节和控制自己的情绪 |
刘某获悉他所乘座的班车因故取消后，情绪激动，踢坏了车站的座椅，受到了公安机关的处罚。这警示我们
| A．人的情绪是不可以发泄的 | B．发泄情绪要选择合理的方式 |
| C．人的情绪是不可以控制的 | D．人们都有任意发泄情绪的自由 |
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